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L'orario ottimale per andare a dormire? Tra le 22 e le 23: così si evitano problemi al cuore- Corriere.it
Andare a letto presto e dormire bene migliora il rendimento all'Università. Lo studio del MIT - greenMe
Qual è l'ora giusta per andare a dormire? Tra le 22 e le 23, ecco perché - Salus
Sonno: 5 buoni motivi per andare a letto presto
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Dormire bene fa bene al cuore, e ora la scienza ci dice anche a che ora andare a letto | GQ Italia
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Qual è l'orario ideale per andare a dormire? - Paginemediche
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Quali sono delle buone abitudini prima di andare a dormire? - Quora
L'orario ideale per andare a dormire è tra le 22 e le 23. Anticipare o posticipare aumenta i rischi per il cuore | HealthDesk
A che ora bisogna andare a dormire? - Il Post
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L'ora migliore per andare a dormire | Vogue Italia
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Cosa fare prima di andare a dormire - EvergreenWeb
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